峰值是什么意思？

峰值一般指的是数值最高点，比如体内的激素分泌水平的最高值。您平时需要做好身体保暖工作，避免熬夜或是睡眠不足，能够预防身体的内分泌出现紊乱，同时还可以多吃新鲜蔬菜、水果，有利于身体健康发展。