左侧大腿根部上方疼痛怎么办

左侧大腿根部上方疼痛需先明确原因，若疼痛持续不缓解或伴随肿胀、活动受限，应及时就医。

肌肉拉伤或劳损：近期有运动或体力活动史，表现为局部酸痛、活动时加重。建议休息，急性期冷敷，恢复期热敷，可外用非甾体抗炎药缓解症状。

髋关节病变：如骨关节炎、滑膜炎，常见于中老年人，伴随髋关节活动受限、僵硬。需减少负重，避免剧烈运动，必要时遵医嘱使用药物或理疗。

淋巴结炎：局部淋巴结肿大、触痛，可能伴随发热。需明确感染源，针对性使用抗生素，避免挤压刺激。

特殊人群注意：孕妇因激素变化和体重增加，需减少久坐，避免过度劳累；儿童若因外伤或感染，应优先排查感染源，避免自行用药。

就医指征：疼痛持续超3天、伴随发热或局部红肿、髋关节活动严重受限，需尽快到骨科或外科就诊，明确诊断后再行治疗。