小儿积食怎么治疗

小儿积食治疗需结合年龄、症状严重程度及病因，优先采用非药物干预，如调整饮食结构、增加活动量等。若症状持续超过3天或伴随高热、剧烈腹痛，需及时就医。

饮食调整：6个月~1岁婴儿可暂停辅食，以母乳/配方奶为主；1~3岁儿童减少高蛋白、高脂肪食物，增加蔬菜、杂粮摄入，避免暴饮暴食。

适度运动：3岁以上儿童每日保证30分钟户外活动，如快走、爬楼梯；低龄儿童可通过被动操、腹部按摩促进消化，每次按摩5~10分钟，顺时针方向。

药物干预：仅在非药物无效时使用助消化药物（如益生菌），需遵医嘱，避免自行用药。3岁以下儿童慎用复方制剂，优先选择单一成分药物。

特殊人群提示：早产儿、过敏体质儿童需在医生指导下调整饮食；肥胖儿童需控制总热量摄入，增加膳食纤维；有慢性疾病史儿童应提前咨询儿科医生。