湿热体质的表现症状及调理方法？

湿热体质的表现症状一般比较多见的是肢体沉重、舌苔黄腻、多痤疮、多粉刺、眼睛红赤、心烦懈怠、大便干燥、口干、口苦等。您需要遵医嘱选用健脾燥湿的中药进行调理。平时还可以喝些红豆薏仁茶，能够起到祛除湿气的作用。

湿热体质的症状多是由于，湿热蕴于中焦脾胃而出现的口气臭秽难闻、消谷善饥、食欲亢进、适量增多、头困重、体型肥胖、面部油腻生痘、手足心热且多汗、怕热、口渴不欲饮水、下肢重浊、关节红肿、大便臭秽黏腻难解、小便黄、女子带下黄臭、舌红、舌体胖大边有齿痕、苔黄厚腻、脉滑数等。湿热体质的调理可通过减少食用肥甘厚味、少吃辛辣食物、多吃祛湿清热的绿豆、橙子、柚子等改善。