慢性咽炎怎么调养？

慢性咽炎的调养方法一般来说是多吃一些高蛋白质食物和富含维生素的食物，有助于提高身体的抗病能力，还需要多锻炼身体，增强体质，预防感冒。平时禁食辛辣食物，多喝热水。

对于慢性咽炎平时的调养很重要的。主要是要注意饮食方面，尽量以清淡食物为主，可以多吃富含维生素的蔬果，少吃一些辛辣刺激性的东西，尤其是辣椒，海鲜之类的。平时说话过多，要适当的多饮水。