月经走后几天排卵

月经走后几天排卵时间不固定，通常在月经周期第10~20天左右，具体因月经周期长短、激素水平差异、年龄等因素波动。

周期规律者：以28天周期为例，排卵多在月经结束后7~10天（第14天左右），提前或推迟3天内属正常。此类人群可通过排卵试纸或基础体温监测精准定位。

周期不规律者：月经周期短（<21天）者，排卵可能提前至月经结束后3~5天；周期长（>35天）者，排卵延迟至月经结束后15~20天。建议通过B超监测卵泡发育。

特殊人群：青春期初潮后1~2年、围绝经期女性，激素波动大，排卵时间难以预测，需结合症状（如白带拉丝、轻微腹痛）综合判断。

避孕/备孕建议：备孕者可在预计排卵日前后2~3天增加同房频率；避孕者需避免在排卵期内无保护性行为，可结合自身周期特点选择安全措施。