反胃酸

反胃酸是胃内容物反流至食管或口腔的症状，常见于餐后1小时内，与食管下括约肌功能障碍、饮食不当等因素相关。

生理性反胃酸：多因进食过快、过量或摄入高脂/辛辣食物诱发，通常短暂且无器质性病变，调整饮食（如少食多餐、睡前2小时禁食）可缓解。

病理性反胃酸：需警惕胃食管反流病（GERD）、消化性溃疡等。症状持续超过2周或伴吞咽疼痛、体重下降时，应及时就医，可能需药物干预。

特殊人群注意事项：孕妇因激素变化及子宫压迫易反流，建议抬高床头；老年人群需排查药物（如钙通道阻滞剂）影响；婴幼儿频繁反流可能与贲门发育不全有关，少量多餐、拍嗝可改善。

非药物干预优先：避免紧身衣物，减少咖啡、酒精摄入，肥胖者减重5%-10%可显著缓解症状。药物治疗需在医生指导下使用，儿童慎用成人药物。