胃烧心怎么治

胃烧心通常由胃酸反流引起，可通过调整生活方式、控制饮食和使用抑酸药物缓解，多数情况在数周内改善。

生理性胃烧心：因饮食过量、进食过快或餐后立即平卧诱发，减少高油高糖食物，餐后保持直立30分钟，睡前2小时禁食可缓解。

病理性胃烧心：由胃食管反流病、胃炎等疾病导致，需就医明确诊断，遵医嘱使用质子泵抑制剂等药物，避免长期胃酸刺激损伤食道。

特殊人群注意：孕妇因子宫压迫易烧心，建议少食多餐，睡前抬高上半身；老年人消化功能减弱，需减少刺激性食物，避免夜间进食。

儿童胃烧心：多因饮食不规律或肥胖引发，优先通过饮食调整，如减少零食、避免碳酸饮料，严重时需儿科或消化科评估。

长期管理：持续烧心超过2周或伴随吞咽困难、体重下降，应及时就医排查器质性病变，避免延误治疗。