肩周炎要怎么治疗才可以好

肩周炎治疗以非药物干预为主，多数患者3~6个月可通过规范康复锻炼、物理治疗及药物缓解症状，严重者需手术干预。

一、基础康复锻炼：针对不同阶段，进行钟摆运动、爬墙练习等轻柔拉伸，每日2~3次，每次15~20分钟，避免剧烈活动加重损伤。

二、物理治疗：急性期可冷敷缓解疼痛，慢性期采用热敷、超声波、针灸等促进局部血液循环，需在专业医疗机构进行。

三、药物使用：疼痛明显时，可短期服用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道刺激，胃病史患者慎用。

四、特殊人群提示：孕妇及哺乳期女性优先物理治疗，儿童应在医生指导下调整锻炼强度，糖尿病患者需加强血糖监测以预防感染。

五、手术干预：经保守治疗无效且肩关节活动严重受限者，可考虑关节镜下松解术，术后需配合严格康复训练。