颈椎病怎么治？

颈椎病一般都是进行保守治疗，在患有颈椎病之后，患者首先应该多做颈椎操，能有效预防颈椎病的加重。其次就是在平时可以适当的做推拿、按摩等，缓解颈部的不适，也可以通过艾灸等理疗达到治疗效果。

颈椎病在治疗时主要以针灸治疗和按摩为主。通过刺激颈部穴位，促进颈部血液循环，缓解疲劳，达到治疗目的，在治疗过程中要注意积极配合治疗。日常生活中要注意，学习和工作之余保持颈部的适当收缩和锻炼，能够有效的预防颈椎病。睡觉时要避免枕头过高，避免床垫过于柔软。