气血不足怎样补？

出现气血不足的情况后，如果气血不足的情况比较严重，一定要进行正规的辨证治疗，但是如果是轻微的气血不足，可以通过食用红枣、桂圆、莲子，或者食用黄芪炖鸡等起到补气补血以及补虚的作用。

气血不足除了通过药物调理，还可以食疗。平时多吃些大枣，桂园等补血食品，建议患者在医生的指导下使用补气养血类的药物进行治疗，清淡饮食，避免食用过于寒凉的食物，保证休息，避免劳累。