舌头白苔厚是什么原因？

舌苔白并且比较厚，大多数是患者存在体内湿气重的情况，并且有体寒的情况。如果患者在平时过多食用生冷油腻的食物，就比较容易出现湿气重以及体寒的症状，需要及时调节饮食以及保持良好的生活习惯才能缓解。

舌苔厚是胃气厚重的表现，你可以服用四君子丸调理，多喝开水，少吃燥热食物，多食清淡食物；保持正常睡眠，工作生活不熬夜。如红枣糯米粥等，以软食、羹食为宜。副食选择清淡性温的牛肉汤、羊肉汤、蛋花汤、水果可吃苹果。少吃性偏寒凉的食物。