什么是筋膜炎？筋膜炎上身时，哪些地方会感觉到疼痛？

筋膜炎是肌肉筋膜的无菌性炎症，常表现为局部疼痛、肌肉紧张或僵硬，活动后加重。疼痛部位因发病部位而异，常见于颈肩部、腰背部、臀部及四肢肌肉丰富处。

颈肩部筋膜炎：颈部及肩部肌肉僵硬、酸痛，低头或转头时疼痛加剧，晨起或久坐后明显，部分患者可伴随上肢轻微麻木感。

腰背部筋膜炎：腰背部广泛疼痛，弯腰、久坐时加重，翻身困难，严重时影响日常活动，部分患者可出现腰臀部牵涉痛。

臀部及下肢筋膜炎：臀部、大腿后侧及小腿肌肉疼痛，行走或站立过久后加重，可能伴随肌肉紧张或痉挛。

治疗以非药物干预为主，如休息、热敷、轻柔拉伸、适度运动等。疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，但需注意药物禁忌及副作用。特殊人群如孕妇、老年人及慢性病患者，建议在专业医疗指导下选择安全的治疗方式。