骨性关节炎的最初症状

骨性关节炎最初症状常始于关节活动时的疼痛或僵硬，尤其在早晨或久坐后，持续数分钟至半小时，活动后缓解但过度活动会加重。

关节疼痛：多为钝痛，活动后加重，休息后减轻，可伴关节僵硬感，常见于手指、膝、髋等负重关节。

关节僵硬：早晨起床或久坐后明显，活动数分钟后缓解，持续时间通常小于30分钟，与类风湿性关节炎的晨僵（>1小时）不同。

活动受限：关节活动范围缩小，如膝关节屈伸困难、手指握力下降，严重时影响日常活动如上下楼梯、蹲起。

关节肿胀：部分患者因关节积液或骨质增生出现肿胀，局部温度可略升高，多见于膝关节、肘关节等。

特殊人群注意：老年人因关节退变易发病，肥胖者膝关节负荷增加风险更高，女性绝经后因雌激素下降关节软骨保护作用减弱，需加强体重管理与关节保护。