胃炎如何自我检查？

胃炎自我检查可通过观察症状持续时间（如餐后不适超过2周）、疼痛部位（中上腹隐痛/灼痛）、伴随症状（反酸、嗳气、黑便）及诱发因素（饮食刺激）初步判断。需结合以下分类：

1.急性胃炎：多因饮食不当（如辛辣/酒精）或应激（创伤/感染）引发，症状突发剧烈腹痛、呕吐，持续数小时至1天，需及时就医。

2.慢性胃炎：长期症状（如餐后饱胀、隐痛），与幽门螺杆菌感染、长期服药（如阿司匹林）相关，胃镜是确诊金标准。

3.特殊人群：儿童及青少年需警惕暴饮暴食/冷饮诱发的短暂痉挛痛，老年人症状隐匿可能伴体重下降，需排查胃癌风险。

4.高危因素自查：长期吸烟、酗酒、焦虑抑郁者需定期检查，出现呕血/黑便（提示消化道出血）立即就诊。

建议记录症状日记，避免自行用药掩盖病情，及时至医疗机构进行胃镜或幽门螺杆菌检测。