戒除网瘾最实用的方法？

想要戒除网瘾，一定要注意给孩子树立正确的观念，让孩子意识到过度的玩游戏是对自己有害的。其次就是慢慢缩短孩子玩游戏的时间，这个时间可以用外出游玩、一起做感兴趣的事情来替代，戒网瘾是一个漫长的过程，需要循序渐进。

孩子沉迷网络，每天都需要玩几个小时的游戏，考虑孩子沉迷于虚幻的网络世界，或者是精神过度空虚或者学习生活压力过大而造成的要改善孩子沉迷网络游戏的这种习惯的话，建议在日常生活方面上还是多锻炼身体，多做一些有氧运动，同时要让孩子多和别人进行沟通的。