10个月宝宝消化不良怎么办

10个月宝宝消化不良，可通过调整饮食结构、改善喂养方式、增加活动量及必要时药物辅助缓解，多数情况1-2周内可改善。

调整饮食结构：暂停新辅食，以母乳或配方奶为主，辅食选择易消化的米粉、蔬菜泥，少量多次喂养，避免过饱。

改善喂养方式：采用少量多餐，避免在宝宝过度饥饿时快速喂养，喂奶后轻拍背部帮助排气，减少吞入空气。

增加活动量：清醒时多让宝宝爬行、翻身，促进肠道蠕动，每次10-15分钟，每日2-3次，饭后半小时内避免剧烈活动。

必要时药物辅助：若腹胀明显，可在医生指导下使用益生菌调节肠道菌群，不建议自行使用助消化药物，尤其是低龄婴儿。

特殊人群提示：早产儿或有过敏史的宝宝，需格外注意辅食添加种类和量，出现呕吐、血便等症状应及时就医，避免延误病情。