摇呼啦圈能瘦肚子吗？

转呼啦圈可以瘦肚子，在转呼啦圈时，患者的腹部肌肉是在运动的，并且不止是腹部肌肉，臀部、腿部的肌肉一般也都在活动，所以转呼啦圈不但可以起到瘦肚子的效果，对臀部、腿部的赘肉也能有一定的消除作用。

转呼啦圈是能够瘦肚子的，因为转呼啦圈也属于有氧运动，有氧运动会消耗体内的脂肪，每天坚持转呼啦圈，能够有效的达到瘦肚子的效果，但是在这个过程中，可能会出现反弹的现象，这个时候不要停止，要继续锻炼，就能够达到自己最理想的肚子。