失眠怎么治疗？

失眠主要是由于患者近期精神压力过大引起的。建议患者睡前喝杯热牛奶或者泡泡脚缓解症状，白天可以进行适量的运动。如果失眠症状较为严重，建议口服谷维素或者安神补脑口服液治疗。

你好，您这个考虑可能还是焦虑以及精神压力过大导致的，然后再进行治疗。另外，您平时不要过量饮酒，不要过度熬夜，可以用焦枣泡水喝，然后把枣吃了，这样也有一定的辅助治疗作用，在没有明确之前不要乱用药物。