脚上骨质增生怎么办？

脚上骨质增生通常无需特殊治疗，但若引发疼痛或活动受限，可通过休息、物理治疗及药物缓解。严重时需手术干预。

保守治疗为主：减少负重活动，穿软底鞋，避免长时间站立或行走。急性期冷敷减轻肿胀，慢性期热敷促进血液循环。

药物辅助缓解：疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药，如布洛芬。局部外用消炎镇痛药膏也可尝试，需注意按说明书使用。

特殊人群注意：老年人应避免剧烈运动，选择温和锻炼方式如游泳、散步。糖尿病患者需严格控制血糖，防止足部感染风险。

手术治疗指征：若保守治疗无效，增生严重压迫神经血管，或出现持续疼痛影响生活，需考虑专业医疗评估及手术切除。

预防措施：日常注意足部保暖，避免外伤，控制体重以减轻关节负担。定期检查足部健康，及时处理足部不适。