喝水多了有什么坏处？

正常人每天喝适量的水有利于身体健康，但是如果过量喝水，导致水分在体内无法排除，很可能会引起脑细胞水肿或者神经系统症状。过多的喝水还会导致患者肾脏受损，引起水中毒。

喝水是人的生活必需，水是生命之源，水对于人体是不可缺少的基本需要。平时多喝水是健康生活的倡导，但是多喝水也需要适量有度，过多饮水会增加肾脏负担，并且排尿时会带走身体的钠，钾等物质，引起低钾血症和低钠血症，导致体内电解质紊乱，出现头晕，心慌，无力等症状，所以适当多喝水就可以，不能过度饮水。