止咳蜂蜜梨水的做法

止咳蜂蜜梨水的做法为：取1个中等大小的梨，洗净去皮去核后切成小块，放入锅中，加约200毫升水，大火煮沸后转小火煮10-15分钟至梨软，关火后待温度降至40℃以下（约37-40℃），加入1-2勺天然蜂蜜搅拌均匀即可饮用。

儿童适用情况：1岁以上儿童可适量饮用，1岁以下婴儿严禁食用蜂蜜，因可能含肉毒杆菌孢子，引发中毒风险。

成人适用情况：健康成人及无糖尿病的感冒患者可日常饮用，糖尿病患者需严格控制蜂蜜用量，避免血糖波动。

特殊人群注意事项：孕妇饮用前建议咨询医生，脾胃虚寒者可将梨煮至软烂或减少用量，避免生冷刺激；对蜂蜜过敏者禁用。

饮用建议：每日1-2次，每次100-150毫升，饮用后漱口护齿；风寒感冒伴腹泻者暂不建议饮用，以免加重症状。