关节炎疼痛如何治疗

关节炎疼痛治疗需结合非药物干预与药物治疗，以3~6个月为主要观察周期，优先选择物理治疗、运动康复等方法，必要时在医生指导下使用非甾体抗炎药。

药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛与炎症，需注意胃溃疡、肾功能不全患者慎用，避免长期大剂量使用。

物理治疗：热疗（如热敷）能放松肌肉，冷疗（如冷敷）可减轻急性肿胀，超声波、电疗等需在专业机构进行。

运动康复：低冲击运动如游泳、骑自行车可增强关节周围肌肉，改善关节稳定性，肥胖患者减重5%~10%可显著缓解症状。

特殊人群：孕妇及哺乳期女性禁用非甾体抗炎药，儿童患者优先采用物理治疗，老年患者需定期监测肝肾功能。

生活方式调整：避免长时间站立或蹲跪，选择防滑鞋具，使用手杖辅助行走可减轻关节负担。