呼吸不顺畅，心发慌，失眠，头重，怎么办？

此症状多考虑是由于心理因素引起，也不排除是心脏疾病，建议到医院心内科和心理科检查，若是心理因素，患者平时不要太劳累，睡前不看资料，可喝热牛奶、听音乐缓解失眠，平时做自己喜欢的事情，适当运动。