恶心，呕吐，胃难受

恶心、呕吐、胃难受可能由多种原因引起，如急性胃肠炎、晕车、妊娠反应等，通常持续数小时至数天，多数可通过休息或对症处理缓解。

急性胃肠道不适：多因饮食不洁或感染引起，常伴随腹泻、腹痛。需注意补水，避免脱水，优先选择清淡易消化食物。

晕车/晕动症：乘车、乘船时前庭功能紊乱所致，可提前30分钟服用抗晕药物，乘车时选择通风良好位置，闭目休息。

妊娠相关反应：孕早期常见，建议少食多餐，避免油腻食物，严重时需就医排除妊娠剧吐。

药物或疾病影响：某些药物（如抗生素）或疾病（如糖尿病酮症）可能引发，需及时停药或就医，监测血糖、电解质等指标。

特殊人群需注意：儿童避免自行用药，老年人需警惕脱水风险，慢性病患者应及时调整治疗方案，必要时就医检查。