小孩血压高怎么办

小孩血压高需先明确是暂时性还是持续性，持续升高时需排查病因并优先非药物干预。

一、生理性血压波动：儿童血压随年龄增长而升高，测量前避免剧烈活动、情绪紧张，连续3次测量异常才需关注。

二、继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病等引起，需通过尿常规、肾功能、激素水平等检查明确病因，及时治疗原发病。

三、原发性高血压：与肥胖、高盐饮食、缺乏运动等生活方式相关，需减少高糖高脂食物摄入，每日运动≥1小时，控制体重。

四、药物干预：仅在非药物干预无效或血压持续≥140/90mmHg时，由医生评估后使用降压药，避免自行用药。

五、特殊人群注意：肥胖儿童需控制热量摄入，避免零食和饮料；有家族高血压史者应定期监测血压，早期干预风险因素。