热敷眼睛有什么好处？

热敷眼镜有助于缓解眼部疲劳，改善眼部酸胀不适感。除此以外，热敷眼部还可有效缓解水肿、促进睡眠以及明目等，可提高睡眠治疗与生活质量。您在热敷眼部时应注意水温，避免烫伤。及时清洗或消毒毛巾等用物，避免诱发炎症感染。

热敷眼睛可以促进眼部周围的血液循环，又助于缓解眼疲劳。这跟按摩眼睛的原理基本相似，但是热敷，温度不宜过高.在40度左右会比较好。医师建议：建议：在孩子眼睛比较疲劳的时候可以给他进行热敷来缓解眼部的不适，但是还只需要注意用眼，多放松眼睛。