神经衰弱睡不着该怎么办？

若确诊神经衰弱所致，应遵医嘱服用营养神经、促进睡眠等药物进行治疗。平时应调整好心态，多食富含营养且有助于神经的药物。睡前还可饮用热牛奶、温水泡脚等促进睡眠。

生活中因为神经衰弱睡不着觉的现象很常见，患者睡前可以使用养血安神类的药物治疗，治疗的过程当中应该注意不要情绪暴躁，合理的安排自己的作息时间，不要劳累，增强抵抗力，还应该多加锻炼身体。周末有时间可以去公园呼吸一下新鲜空气。