突然心慌，气短怎么办？

出现心慌气短的症状，需要有针对性的治疗，首先要调整好心态，积极避免不良情绪，注意休息，不能过度劳累，如果是高血压引起的，需要控制好血压，可以配合降压药治疗，如果是冠心病引起的，可以配合药物治疗，包括抗血栓药物、硝酸酯类药物等。

你好，根据你所提供的情况考虑，你是心脏植物神经官能症，这种情况不用过于担心，可以自我进行调节，培养自己的自信心，每天对着镜子，说一些对自己鼓励的话，据说每一个新入职的人员都会有你这种情况慢慢的好转，人在接触一种新事物的时候，都是有意段时间去适应，你并不比别人差。做好自己，顺其自然。