妊娠高血压如何控制？

妊娠高血压控制需结合非药物干预与药物治疗，关键在于妊娠20周后监测血压，目标值<140/90mmHg。

非药物干预：低盐饮食（每日<5g盐）、规律休息（每日≥8小时睡眠）、适度运动（如散步）可辅助控制血压。肥胖孕妇需减重，避免体重增长过快。

药物治疗：血压≥150/100mmHg时，需在医生指导下使用降压药物，如拉贝洛尔、硝苯地平。药物选择需考虑孕周、肾功能及胎儿安全，不可自行调整剂量。

特殊人群：高龄孕妇（≥35岁）、有高血压家族史者需加强血压监测。慢性高血压合并妊娠者，孕前需评估心肾功能，孕期定期产检。

紧急情况：血压骤升（≥160/110mmHg）或伴随头痛、视物模糊时，需立即就医，警惕子痫前期风险。