胫骨平台骨折弯腿技巧

胫骨平台骨折弯腿技巧需根据骨折类型、固定方式及康复阶段综合判断。术后早期可在医生指导下进行30°~45°范围内的轻柔屈膝，避免过度弯曲导致内固定移位。

无移位骨折或外固定架固定者，术后1~2周可开始扶拐下床，每日2~3次，每次5~10分钟，逐步增加屈膝角度至90°。

钢板螺钉内固定者，术后2周开始CPM机辅助被动屈膝，每周增加5°~10°，至10周内达到120°。

老年骨质疏松患者建议采用渐进式屈膝训练，每次不超过30分钟，避免因骨密度低引发骨折延迟愈合。

儿童患者需在专业康复师指导下进行，以不影响骨骺发育为前提，采用轻柔手法辅助屈膝，每周复查X线评估愈合情况。

康复期间若出现关节肿胀、疼痛加剧或活动受限，应立即停止训练并联系主治医生。