荨麻疹咋办

荨麻疹需根据类型处理：急性发作（数小时至数天）用抗组胺药缓解，慢性（超6周）需排查诱因并长期管理。

1.急性自发性荨麻疹：突发风团瘙痒，可能由食物、感染或药物引发，通常24小时内消退，抗组胺药可快速缓解症状。

2.慢性自发性荨麻疹：反复发作超6周，需长期服用第二代抗组胺药，避免接触已知过敏原，注意记录发作日记。

3.物理性荨麻疹：如压力、寒冷、日光诱发，避免诱因是关键，外出需防晒、保暖，发作时冷敷可缓解不适。

4.特殊人群注意：儿童需优先非药物干预，避免刺激性食物；孕妇应及时就医，哺乳期女性慎用抗组胺药；老年人需排查基础疾病。

5.紧急情况处理：若出现呼吸困难、喉头水肿，立即就医，切勿延误。日常保持规律作息，减少精神压力，增强免疫力。