宝宝缺钙怎么补

宝宝缺钙需分情况补充：6月龄内以母乳/配方奶为主，每日400IU维生素D；6月龄后逐步添加高钙辅食，如强化钙米粉、蛋黄泥；严重缺钙需遵医嘱使用钙剂。

1.母乳喂养宝宝：母乳钙吸收率高但需补充维生素D，每日400IU（出生后数天开始），促进钙吸收。

2.配方奶喂养宝宝：按奶粉说明冲调，每日奶量600-800ml可满足基础钙需求，仍需补充维生素D。

3.辅食添加期：6-12月龄逐步引入高钙食物（如豆腐泥、鱼泥），避免过量盐摄入影响钙吸收。

4.特殊情况：早产儿/低体重儿需提前补充钙剂，严重缺钙（如佝偻病）需在医生指导下使用钙剂，优先非药物干预。

5.安全提示：1岁内避免使用成人钙剂，补钙需配合维生素D，过量补钙可能增加肾脏负担。