怎么样才算是低血压

血压低于90/60 mmHg（收缩压/舒张压）即为低血压，可能导致头晕、乏力等症状。

生理性低血压

部分健康人群天生血压偏低，无器质性病变，通常无明显症状，无需特殊治疗。

病理性低血压

由疾病引发，如心血管疾病、内分泌疾病、严重感染等，需针对病因治疗。

体位性低血压

从卧位或坐位快速起身时血压骤降，常见于老年人、长期卧床者或服用降压药人群，可通过缓慢起身预防。

特殊人群注意事项

老年人应定期监测血压，避免长时间站立；糖尿病患者需警惕低血糖诱发的低血压；服用降压药者需遵医嘱调整用药，避免自行停药。

改善建议

增加水分摄入，规律饮食，适当运动；避免突然起身；必要时咨询医生调整治疗方案。