怎么退烧？

发烧的时候首先要明确体温，如果体温超过38.5度的时候，需要服用退烧药，并且同时还要采取物理降温的方式促使体温下降，比如温水擦浴、敷冰袋以及贴退烧贴等，并且还要定时监测体温。

出现的发烧现象的时候，想要快速的退烧，可以通过以下方法：1、物理降温，2、药物调节，采用以上两种治疗方法能够有效的退烧。在发烧期间一定要调节饮食，要以清淡易消化的饮食为主，可以吃粥。在发烧期间需要多饮水，多饮水能够促进身体的代谢，同时也有助于退烧。在患病期间千万不要食用刺激性强的食物，患病期间也应当多休息。