血压180怎么办

血压180mmHg属于高血压急症，需立即采取措施。若伴随头痛、胸痛等症状，应在1小时内就医；若无明显症状，可在2-4小时内联系医生。

血压180mmHg且伴随症状：需立即拨打急救电话或前往急诊，可能存在心脑血管急症风险，需通过静脉降压药物快速控制血压。

血压180mmHg无明显症状：应立即休息，避免情绪激动和体力活动，可适当服用平时降压药（需遵医嘱），2-4小时内监测血压，仍高则就医。

特殊人群注意事项：老年患者需警惕降压过快导致脑供血不足，糖尿病患者避免自行调整药物，妊娠期高血压需及时联系产科医生。

预防措施：日常低盐饮食、规律运动、控制体重，定期监测血压，避免突然停药或情绪波动。