过敏体质怎么改善？

过敏体质的人首先要检查过敏源，再进行防护，比如对于花粉过敏的时候，平时出门要佩戴口罩。另外，平时还要避免进食发物，比如韭菜、海鲜、螃蟹、鸡蛋以及葱姜蒜等。过敏的时候需要运用抗过敏类的药物治疗。

过敏体质的人，往往是承自父母亲，另一方面与饮食、压力过重导致抵抗力变差、免疫功能不足有关。过敏体质的人主要出现过敏性鼻炎、过敏性细支气管气喘及过敏性皮肤炎等症状。在日常饮食摄取营养要均衡，牛奶、蛋和海鲜很有营养但亦容易引起过敏应特别注意。