气血不足应该如何调理？

气血不足的时候，可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、百合、阿胶、枸杞、黑芝麻、红豆、血制品以及乌鸡汤。另外，还可以运用中药调节，比如当归、熟地黄、川穹、白芍、党参以及白术等。

气血不足，血淤.血虚首先应先去血瘀.中医认为瘀血不去新血不生。多次流产易引起血瘀，气血不足。建议可用些行气，活血，益气补血的中药进行调理。还可以吃些萝卜，橘子，黑木耳，油菜来辅助调理。平时生活注意穿衣保暖，保持良好的心情。