湿气重怎么减肥快？

湿气重减肥的时候，首先要避免进食高热量以及高脂肪的食物，并且还要加强运动，比如游泳、仰卧起坐以及跑步等。另外，湿气重的时候，还要运用健脾利湿类的药物进行治疗，促进恢复。