病情描述:野生灵芝怎么食用?
副主任医师 南方医科大学南方医院
可以将野生灵芝洗净晒干,放在阳光下晒干后将其磨成粉墨,用水冲泡食用即可。另外,还可以将野生灵芝洗净切片,然后与鸡肉或者鱼肉一起熬煮成汤食用,也可以起到滋补的效果。
主任医师 上海中医药大学附属龙华医院
野生灵芝切片,加清水,用文火炖两个小时,取出汁加蜂蜜,即可饮用。也可以灵芝泡酒,密封7到10天后变成棕红色液体,可直接饮用。灵芝具有止咳平喘,卜易污脏,补气安神,提高免疫力的功效。经常食用可增强人体免疫力,调节血糖,保护肝脏,促进睡眠等。