心跳突然加快怎么自救？

心跳突然加速，首先要大概知道由什么引起的。窦性心动加速的情况下，如剧烈运动，深呼吸，静下来休息休息就可以恢复；如果是心脏类的疾病，如快速性房颤类的心律失常，此类情况最好及时到医院就诊治疗。

心跳突然加快有很多种疾病都可以引起，比如窦性心动过速、阵发性室上速、快速性房颤、室速、室颤等。窦性心动过速和阵发性室上速这两种心动过速危险性比较小，可以进行自救，一般可以通过深呼吸、快速的吞咽动作或者通过压眶反射等方法进行自救，大多数情况下可以通过这些方法达到终止心跳过速的目的。如果应用这些方法没有终止，要尽快到医院急诊就诊。快速性房颤、室速、室颤这些是比较严重的心律失常，这种情况下最有效的自救的方式就是打120，必须到医院才能解决。