我头上得了脂溢性皮炎，怎么治疗

脂溢性皮炎治疗以抗炎、调节皮脂分泌为主，轻度可通过日常护理改善，中重度需配合药物干预。

日常护理干预：每日用温和无刺激洗发水清洁头皮，避免频繁烫染；减少高油高糖饮食，规律作息，保持情绪稳定。

外用药物治疗：可使用含酮康唑的药用洗发水抑制马拉色菌，或弱效糖皮质激素药膏短期控制炎症，需注意避免长期大面积使用。

口服药物治疗：瘙痒剧烈时可在医生指导下服用抗组胺药，炎症严重时需遵医嘱短期口服抗炎药物，儿童需严格按年龄调整剂量。

特殊人群注意：孕妇及哺乳期女性建议优先通过护理改善，必要时咨询产科医生；婴幼儿脂溢性皮炎可使用温和润肤剂，避免过度清洁，严重时需儿科或皮肤科医生评估。