减肥有哪些危害？

如果是健康的减肥方式，即运动与饮食相结合，则不会出现危害。但是如果是由于过度节食减肥，则会引起长期营养不良的现象，容易引起厌食症等不良的精神症状，还会引起脱发、皮肤没有光泽等表现。

如果正常按照科学减肥，根据健康食谱，健康的运动方案是没有什么危害的。但是过度减肥就会有危害，比如说节食，会引发一系列的胃病，催吐或者强运动会导致神经厌食症。如果营养不良会患骨质疏松症、脱发体臭或者皮肤变粗糙。不正确的减肥方式会对我们的身体生活造成极大的伤害，导致我们不管在工作还是学习中，都会萎靡不振，影响效率。所以减肥还是要根据科学的指南。