成人血压正常是多少

成人血压正常范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。

理想血压：收缩压120mmHg以下且舒张压80mmHg以下，此类血压水平心血管风险最低。

正常血压：收缩压120~129mmHg且舒张压80~84mmHg，需定期监测，保持健康生活方式。

正常高值血压：收缩压130~139mmHg或舒张压85~89mmHg，建议改善饮食结构，增加有氧运动，控制体重。

高血压诊断标准：非同日3次测量收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，需及时就医，明确病因并遵医嘱治疗。

特殊人群（如糖尿病、肾病患者）血压控制目标更严格，建议咨询医生制定个体化方案。