肝火旺吃什么中药呢

肝火旺可选用清热泻火类中药，如夏枯草、菊花、决明子等，需根据具体症状辨证选用。

实火型肝火旺：可选用夏枯草，其具有清热泻火、明目、散结消肿之效，适用于头痛眩晕、目赤肿痛等症状。

虚火型肝火旺：可选用菊花，其能散风清热、平肝明目，适用于头晕目眩、眼目昏花等症状。

兼肝郁气滞：可选用决明子，其具有清热明目、润肠通便之效，适用于目赤涩痛、便秘等症状。

特殊人群注意：孕妇、哺乳期妇女及脾胃虚寒者慎用清热类中药，儿童应避免自行用药，建议在医师指导下使用。

非药物干预：日常可通过规律作息、饮食清淡、适度运动等方式调节，减少辛辣刺激食物摄入，多食用新鲜蔬果。