3个月宝宝便秘怎么办？

3个月宝宝便秘需优先排查喂养方式，通过调整喂养、腹部按摩等非药物干预改善，必要时在医生指导下使用药物。

母乳喂养不足时，可适当增加哺乳次数，观察尿量是否恢复正常（每天≥6次）。配方奶喂养需按说明冲调，避免过浓或过稀，可尝试更换部分水解蛋白配方。

若宝宝排便时哭闹、大便干结，可顺时针按摩腹部（每次5-10分钟，每天2次），促进肠道蠕动。按摩时力度适中，避开肚脐。

人工喂养宝宝可在医生指导下添加少量温水（每次5-10ml），注意水温37-40℃，避免烫伤。

特殊情况如宝宝持续超过3天未排便，伴随腹胀、呕吐、体重不增，需及时就医。早产儿或有先天性肠道疾病的宝宝，需严格遵循儿科医生建议。