睡眠障碍的治疗方法是什么？

患者出现睡眠障碍时，可以通过调节生活习惯、缓解压力、保持心情舒畅等方式进行治疗，若是病情较为严重，就需要在医生的指导下服用镇静安眠药物和心理治疗，有助于提高患者的睡眠质量，从而达到缓解病情的目的。

睡眠障碍可以配合医生的指导吃一些阿普唑仑来进行治疗，也可以使用一些奥氮平来进行治疗，每个人的病情轻重不一样，治疗的方法也是不一样的，在治疗的时候要配合医生的指导，睡眠障碍会导致人出现睡入睡困难，而且会出现一些容易惊醒的情况。