十个月宝宝便秘怎么办？

十个月宝宝便秘首先可以通过改变饮食缓解，平时要让孩子多喝水，多吃富含纤维素的蔬菜水果，避免食用易上火的食物。其次，如果有肠道菌群失调的情况，需要及时给宝宝服用益生菌调节肠道菌群。

您好，便秘可能是由于进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少所致。建议您给孩子多喝水，多吃粗纤维蔬菜，如芹菜、韭菜等，菠菜、包心菜，内含有大量叶酸，具有良好的通便作用。可以给孩子进行腹部的顺时针按摩治疗，也可以起到通便的作用。