来月经做爱

来月经时做爱并非绝对禁忌，但需综合卫生、健康状况及生理特点评估。经期宫颈口微张、子宫内膜脱落，易增加感染风险，需谨慎对待。

卫生防护：需严格清洁双方生殖器官，使用安全套可降低感染概率，事后及时冲洗外阴，避免盆浴。

健康状态：若存在痛经、经量异常或妇科炎症，应暂停性行为，经期激素波动可能加重不适，需优先保障身体舒适。

特殊人群：青少年及未育女性需更注重卫生，避免经期性生活影响生殖健康；有流产史或产后女性，建议咨询专业医生后决定。

替代方案：经期可通过拥抱、亲吻等亲密行为增进情感，避免性行为带来的健康风险，待经期结束后恢复正常性生活。