子宫肌瘤饮食禁忌是什么

子宫肌瘤患者饮食无绝对禁忌，但需避免高雌激素食物。

1.避免高雌激素食物：蜂王浆、雪蛤等含动物雌激素的食品可能刺激肌瘤生长，需谨慎食用。

2.控制高脂肪饮食：红肉、油炸食品等高脂食物可能增加雌激素代谢负担，建议以鱼类、豆类替代。

3.减少刺激性饮品：过量咖啡因、酒精可能影响内分泌平衡，建议每日咖啡因≤200mg，酒精≤1标准杯。

4.特殊人群注意：孕妇需严格遵循医生指导，老年女性应优先选择低热量、高纤维饮食，合并糖尿病者需控制糖分摄入。

核心原则：均衡饮食为主，适量补充维生素D（每日≥400IU），避免长期单一饮食。